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의견상세

휠라랑 2024.10.31
고양이 자세? 플랭크 운동 중인데 무슨 고양이가 튀나오나? 보험사기꾼 시키 지가 좋아하는 자세인가보지
두살 연상의 식당 여친이 나주에서 월요일 쉬는날 서울 오면 하릇밤 두번하고 다음날 아침 한번 더 한다고 자랑질하더니 저 자세를 좋아하는듯


바위의 저 자세는 플랭크 5분 하고 2차로 10분 하기 위해 1분간 쉴때의 모습임.

더운 여름에 플랭크를 10분간 미동없이 하다보면 땀이 줄줄 흐리고 너무 덮기에 팬티만 입고하는건데 플랭크 운동 모습은 안 찍고 지가 좋아하는 체위에만 필이 꽂혀 그 사진만 몰래 찍었구만

도중에 한쪽 팔을 잠깐 치켜든다든지 그러한 자세 변동없이 처음 자세 그대로 플랭크 10분 버티기는 쉽지 않으며 엄청난 인내력이 필요함.
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